CÁCH THẢI ĐỘC, GIẢI ĐỘC GAN HIỆU QUẢ, ĐƠN GIẢN, DỄ THỰC HIỆN

Vì sao chúng ta cần phải giải độc cho gan? Phải giải độc cho gan bằng cách nào? Đây là những câu hỏi được khá nhiều bạn quan tâm. Đặc biệt là mỗi ngày chúng ta liên tục đưa vào cơ thể những thức ăn, đồ uống chứa nhiều chất nguy hại tiềm ẩn (chất bảo quản, phẩm màu, phụ gia, thuốc bảo vệ thực vật,…)

Vì sao cần phải giải độc cho gan ?

Gan là một cỗ máy quan trọng của cơ thể, đóng một vai trò quan trọng trong quá trình lọc máu, chuyển hóa các chất. Làm vô hiệu hóa các chất độc hại thâm nhập qua đường tiêu hoá, đồng thời làm giảm độc tính và thải trừ một số chất cặn bã, độc hại do chuyển hoá trong cơ thể tạo nên.

Gan chống độc bằng cách chuyển hóa các chất độc thành chất không độc hoặc ít độc hơn và thuận lợi cho việc đào thải ra khỏi cơ thể. Chính vì thế, trong tế bào gan luôn chứa rất nhiều men gan, có nhiệm vụ thực hiện các phản ứng hoá học để chuyển hoá, thải trừ các chất độc qua gan.

Tuy nhiên nếu hàm lượng chất độc đưa vào cơ thể quá nhiều khiến chất độc ứ đọng nhiều tại gan, khiến gan bị nhiễm độc. Dẫn đến chức năng gan suy yếu dần dần các tế bào gan hư hại dẫn đến các bộ phận khác trong cơ thể cũng bị ảnh hưởng và dễ dàng nhiễm bệnh.

Các bệnh nguy hiểm về gan nếu gan không khỏe mạnh

Nguyên nhân khiến gan bị nhiễm độc – nguyên nhân sinh ra các bệnh liên quan về gan

Thực phẩm ăn uống mỗi ngày

Chế độ ăn uống là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ngộ độc gan và các bệnh về gan. Ăn quá nhiều thực phẩm không tốt cho gan như: chất cay, chất nóng, thực phẩm không sạch … sẽ làm cho gan của chúng ta hoạt động nhiều hơn và dễ bị ngộ độc, tổn thương.

Việc sử dụng thực phẩm chứa nhiều kim loại nặng như phẩm màu (trong xôi, bánh kem…) hay chế độ thực phẩm dư thừa chất sắt (các loại thịt đỏ như thịt bò,…) cũng gây hại cho gan. Một khi gan bị tổn thương thì dễ dẫn đến men gan cao, viêm gan, xơ gan là những bệnh khó tránh khỏi.

Ảnh hưởng của môi trường sống

Môi trường bị ô nhiễm cũng là “kẻ thù” của gan. Sống trong môi trường bị ô nhiễm bởi khí thải, chất thải độc hại; làm việc thường phải tiếp xúc với hóa chất, khói thuốc lá…, buộc gan phải làm việc cực lực để thanh lọc chúng. Dưới tác động lâu dài của các yếu tố ô nhiễm, gan phải hoạt động liên tục dẫn đến quá tải, tế bào gan bị tổn thương, chức năng giải độc bị suy giảm.

Uống nhiều thuốc kháng sinh

Theo các chuyên gia y tế cho biết, các loại thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, hạ sốt, chống viêm … có khả năng khiến gan bị ngộ độc ở mức cao. Chính vì thế, khi bị bệnh bạn cũng cần chú ý đừng nên tự ý dùng thuốc mà phải nghe theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

Uống nhiều rượu bia

Trong rượu có chứa ethanol là một chất gây độc cho các cơ quan nội tạng. 90% rượu được chuyển hóa tại gan. Nhưng khi uống quá nhiều rượu trong một khoảng thời gian thì gan sẽ không chuyển hóa hết được rượu nữa, từ đó chất độc sẽ gây viêm gan và gây hại tới các cơ quan khác. Rượu là nguyên nhân chính gây xơ gan ở nước ta với tỉ lệ tử vong cao.

Khi gan bị nhiễm độc, các độc tố ứ đọng tại gan chính là nguyên nhân gây tổn thương gan và gây nên các bệnh về gan, cũng như ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác trong cơ thể, vì vậy mà cần phải có tác động phụ trợ, hỗ trợ chức năng gan để giải độc tố.

Hỗ trợ gan thải độc tốt hơn bằng phương pháp đơn giản

Sự quan trọng của thân nhiệt ổn định đối với quá trình thải độc của cơ thể

Nhiệt độ cơ thể không đủ ấm sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng gan, thận hoạt động kém hơn, chất độc sẽ tích tụ ngày càng nhiều hơn.

Do thân nhiệt cơ thể thấp (< 36,5 độ C) thì mạch máu sẽ co, lưu lượng máu lưu thông kém. Các chất cặn bã, chất độc được vận chuyển theo máu đến gan, thận chậm hơn. Và thậm chí bị tồn động lại ở gan, thận ngày càng nhiều.

Lâu dài khiến gan, thận bị tổn thương nặng, suy giảm chức năng trầm trọng. Do đó cần đản bảo thân nhiệt cơ thể phải đủ ấm (ổn định trong khoảng 36,5 – 37 độ C) để đảm bảo chức năng thải độc của gan, thận được diễn ra tốt.

Chườm đá nóng vùng gan giúp quá trình đào thải độc tố diễn ra tốt hơn

Xem thêm video bên dưới để hiểu rõ hơn vì sao chườm nóng vùng gan hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tốt hơn.

Việc chườm đá nóng vùng gan còn giúp cải thiện được nhiều vấn đề về sức khỏe:

• Cải thiện hiệu quả chứng mất ngủ, khó ngủ.
• Cung cấp thêm nhiệt ấm, rất tốt cho những ai thuộc thể trạng lạnh (thân nhiệt thấp; hay thấy ớn lạnh; hay lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân, sợ nước, sợ quạt, sợ ngồi máy lạnh).
• Hỗ trợ chức năng thải độc của cơ thể diễn ra tốt hơn. Dùng lâu dài da sẻ sáng đẹp, hồng hào, bớt mụn hơn.
• Hỗ trợ cải thiện tốt một số bệnh về gan (men gan cao, gan nhiễm mỡ).
• Cải thiện chứng hay tiểu đêm nhiều lần, thường gặp ở người lớn tuổi. Theo Đông Y thận thích ấm và gét lạnh (thận ố hàn).
• Xoa dịu các cơn đau bụng kinh dữ dội khi đến ngày ở chị em phụ nữ.
• ……….