HƯỚNG DẪN CÁCH DÙNG ĐÁ NÓNG HIỆU QUẢ ĐỂ PHÒNG NGỪA VÀ CẢI THIỆN BỆNH

Bài viết này Nhiên muốn chia sẻ đến mọi người cách sử dụng bộ đá chườm nóng (còn có tên gọi khác là bộ đá chườm gan) sao cho đúng cách, hiệu quả. Hiểu đúng, để dùng đúng sẽ phát huy trọn vẹn nhiều lợi ích mang lại đối với sức khỏe người dùng.

Chườm đá nóng có tác dụng gì

Đá chườm nóng (còn có tên gọi khác là đá chườm gan) mà mình đề cập trong bài viết này là loại nặng 600g/viên; kích thước 8cmx10cmx3,5cm. Giữ được nhiệt khá lâu, hơn 30 phút.

Đá chườm nóng (đá chườm gan) có tác dụng gì đối với người dùng; chườm đá nóng có tốt không; những ai thì nên dùng đá chườm nóng. Có lẽ đây là những câu hỏi mà chúng mình thường xuyên nhận được từ các khách hàng mỗi ngày.

Thật sự lợi ích của đá chườm nóng còn tùy thuộc vào vị trí và cách dùng ra sao. Mọi người xem qua video bên dưới để rõ hơn nhé ạ!

Bộ đá chườm gan nếu dùng đúng cách (cần chườm đúng vị trí) sẽ giúp cải thiện hiệu quả nhiều vấn đề về sức khỏe. Vì một bộ đá chườm gan có thể tận dụng chườm nóng được nhiều vị trí: vùng gan, vùng thận, vùng bụng, vùng lòng bàn chân, vùng bị đau nhức,…

Ở phần hướng dẫn vị trí, cách chườm đá nóng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất bên dưới. Nhiên có chia sẻ khá chi tiết về những vị trí nên chườm nóng, lợi ích mang lại ra sao.

Cách sử dụng đá chườm gan để đạt được hiệu quả tốt nhất

Cách sử dụng bộ đá chườm gan để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc cải thiện các vấn đề sức khỏe. Đầu tiên Cô Chú Anh Chị phải xác định mình đang muốn cải thiện vấn đề gì về sức khỏe. Để mình sẽ ưu tiên chườm nóng đúng các vị trí cần thiết.

Nhiên ví dụ với trường hợp khách hàng đang mong muốn cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ khá nặng. Thì cần ưu tiên chườm nóng vùng gan và chườm nóng vùng lòng bàn chân.

Nếu chỉ có nguyện vọng là muốn mình ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn để ngày hôm sau mình ở trạng thái năng lượng hơn để làm việc tốt thì mình chỉ cần chườm nóng vùng gan là được.

Nếu muốn cải thiện chứng hay tiểu đêm nhiều lần thì mọi người cần chườm nóng vùng thận.

Nếu muốn giảm đau nhức thì mình chườm nóng vào vùng bị đau nhức. Ví dụ lưng, khớp gối, vai gáy.

Đó là lý do Đá Chườm Gan Long Nhiên luôn tặng Quyển Hướng Dẫn Sử Dụng kèm theo mỗi bộ đá nóng chườm gan đầy đủ. Trong đó hướng dẫn rất cụ thể các vị trí nên chườm nóng và những lợi ích mang lại. Những trường hợp nào không nên dùng đá chườm gan; một số bệnh lý không nên chườm nóng những vị trí nào để an toàn cho sức khỏe,….

cach-su-dung-da-chuom-gan

Ngoài ra chúng mình luôn sẵn sàng gửi kèm video hướng dẫn cách chườm nóng các vị trí nếu Khách Hàng khó hình dung. Chúng mình luôn nỗ lực để giúp Cô Chú Anh Chị sử dụng bộ đá chườm gan một cách hiệu quả nhất.

Hướng dẫn cách làm nóng đá chườm gan

Mình vẫn thường khuyến khích khách hàng sử dùng phương pháp luộc đá cùng với nước nóng. Vì cách này sẽ đảm đảo độ bền của viên đá chườm nóng.

Xem thêm: Có nên làm nóng đá chườm gan bằng lò vi sóng (Microwave Owen)

Cách làm

Chuẩn bị sẵn 2 viên đá chườm nóng (còn có tên gọi khác là đá nóng chườm gan hay cặp đá diệu kỳ) bỏ vào một cái nồi. Đổ nước vào ngập đá và bật bếp đun sôi trong khoảng 10 – 15 phút. Sau đó tắt bếp, dùng muỗng hoặc kẹp gắp để lấy đá ra khỏi nồi.

Theo dõi chi tiết hơn ở video bên dưới để dễ hình dung hơn

Lưu ý:

Cô Chú Anh Chị nhớ dùng bao tay khi cầm đá để tránh bị bỏng tay, vì đá này hấp thu và giữ nhiệt khá tốt, rất nóng.

Khăn kèm theo bộ đá chườm gan đầy đủ là khăn đa năng được thiết kế 2 đầu. Dùng chung cho cả việc chườm nóng vùng gan; vùng thận; vùng bụng; vùng lòng bàn chân; vùng bị đau nhức (lưng, khớp gối, vai gáy). 

Hướng dẫn vị trí, cách chườm đá nóng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất

Chườm nóng vùng gan vì sao rất cần thiết

Chườm nóng vùng gan đều đặn mỗi ngày mang lại khá nhiều lợi ích:

  • Giúp ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.
  • Cải thiện tình trạng thân nhiệt thấp (hay ớn lạnh người; lạnh lòng bàn tay, lòng bàn chân).
  • Giúp làm ấm cơ thể, cải thiện tình trạng cảm lạnh, sốt nhẹ do đi mưa hoặc trái gió trở trời.
  • Hỗ trợ quá trình đào thải độc tố diễn ra tốt hơn. Nhất là các trường hợp có thân nhiệt thấp.
  • Hỗ trợ cải thiện tốt một số bệnh về gan (men gan cao, gan nhiễm mỡ,…).

Lưu Ý:

Các trường hợp Cô Chú Anh Chị có bệnh lý về tim hoặc bệnh huyết áp cao thì không được chườm nóng vùng gan. Vì sẽ có hiện tượng mệt, thở dốc, sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh. Nhưng có thể chườm nóng những vị trí khác.

Ở bài viết này Nhiên có giải thích khá chi tiết về những lợi ích nói trên: Chườm Nóng Vùng Gan Vì Sao Rất Cần Thiết

  • Vị trí vùng gan được khoanh đỏ như hình bên dưới. Theo dõi video để dễ hình dung hơn.

Chườm nóng vị trí vùng gan

Chườm nóng vùng thận – những lợi ích mang lại

Chườm nóng vùng thận cải thiện hiệu quả chứng tiểu đêm nhiều lần ở người lớn tuổi.

Theo những chia sẻ từ Cô Chú Anh Chị có tình trạng tiểu đêm nhiều lần, chườm nóng vùng thận đều đặn trong một khoảng thời gian (cần kiên trì trong vài tháng). Thì thấy tần suất đi tiểu đêm nhiều lần được cải thiện rõ nét.

Chứng tiểu đêm nhiều lần là một trong các điều rất bất tiện, làm gián đoạn giấc ngủ của các Cô Chú lớn tuổi. Nhất là tuổi cao để ngủ vào giấc đã khó rồi; việc đi tiểu làm mọi người phải ngủ lại từ đầu, không có một giấc ngủ ngon và sâu giấc được.

Giảm đau thắt lưng dưới hiệu quả, mang lại cảm giác dễ chịu

Vô tình vị trí vùng thận cũng xem xem vị trí vùng bị đau thắt lưng dưới hay gặp ở nhiều Cô Chú Anh Chị.

Chườm nóng giúp hệ thống mao mạch giãn nỡ, máu huyết lưu thông tốt, đả thông các vị trí tắc nghẽn. Ngoài ra nhiệt nóng còn có tác dụng an thần, điều hòa chức năng thần kinh, thư giãn co thắt cơ, do đó giúp giảm đau nhanh. 

Đây được xem là một giải pháp giúp giảm đau nhức hiệu quả, an toàn để hạn chế việc uống quá nhiều thuốc giảm đau.

Lưu Ý: Không được chườm nóng nếu vùng đau nhức có hiện tượng sưng, tấy, đỏ hoặc vết thương hở.

Cô Chú Anh Chị nhớ sử dụng đai cố định kèm trong bộ đá để giúp việc chườm nóng vùng thận được thuận lợi nhé ạ.

Xem hướng dẫn cụ thể cách chườm nóng vùng thận ở video bên dưới để dễ hình dung hơn.

Lợi ích khi chườm nóng lòng bàn chân

Huyệt Dũng Tuyền nằm ở lòng bàn chân là một trong những huyệt quan trọng nhất trên cơ thể. Làm ấm Huyệt Dũng Tuyền sẽ giúp ngủ hơn hơn, ngoài ra còn giúp cải thiện bệnh cảm ho khá hiệu quả.

Do đó các trường hợp bị mất ngủ, khó ngủ Nhiên thường khuyến khích mọi người chườm nóng vùng gan và chườm nóng thêm vùng lòng bàn chân để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc cải thiện giấc ngủ.

Các trường hợp có thân nhiệt thấp so với mức chuẩn cần thiết (hay ớn lạnh người, hay lạnh lòng bàn chân). Mọi người nên chườm nóng vùng lòng bàn chân; kết hợp chườm nóng thêm vùng gan để cung cấp thêm nhiệt ấm cho cơ thể.

Lưu Ý:

Các trường hợp Cô Chú Anh Chị có bệnh lý huyết áp thấp khuyến cáo không được chườm nóng vùng lòng bàn chân. Vì có thể khiến huyết áp hạ thấp hơn, sẽ gây nguy hiểm cho người bệnh. Nhưng có thể chườm nóng những vị trí khác.

Ảnh minh họa vị trí Huyệt Dũng Tuyền dưới lòng bàn chân. Theo dõi chi tiết cách chườm nóng vùng lòng bàn chân ở video bên dưới

Chườm nóng vị trí Huyệt Dũng Tuyền vùng lòng bàn chân

Chườm nóng giúp thuyên giảm nhanh những cơn đau nhức khó chịu

Với các chứng đau nhức lưng, khớp gối, vùng vai gáy; các bệnh liên quan đến chèn thần kinh ở cột sống; thoái hóa cột sống,…. Chườm đá nóng trực tiếp vào vùng bị đau nhức sẽ giúp thuyên giảm nhanh các cơn đau khó chịu.

Do nhiệt nóng giúp hệ thống mao mạch giãn nỡ, máu huyết lưu thông tốt, đả thông các vị trí tắc nghẽn. Ngoài ra nhiệt nóng còn có tác dụng an thần, điều hòa chức năng thần kinh, thư giãn co thắt cơ, giảm đau.

Mặc khác, khi cột sống được làm ấm, máu sẽ cung cấp đủ oxy và dưỡng chất cho các tế bào dây chằng, các tế bào cơ xung quanh cột sống, các tế bào xương. Giúp chúng được khỏe mạnh hơn, có độ đàn hồi tốt, phòng ngừa và hỗ trợ tốt các bệnh thoái hóa cột sống, thoái hóa xương.

Lưu ý:

Với các chứng đau nhức lưng, khớp gối, vai gáy hoặc muốn xoa dịu các cơn đau khó chịu do bệnh về cột sống. Có thể chườm nóng nhiều lần trong ngày, mỗi lần chườm khoảng 15 – 20 phút.

Tuy nhiên, các trường hợp đau nhức có hiện tượng sưng, tấy, đỏ, đau hoặc là vết thương hở, có mủ thì không được chườm nóng.

Chườm nóng chỉ là một giải pháp giúp giảm đau nhanh tức thời, vì các cơn đau này dai dẵn, khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt và sức khỏe (ví dụ đau quá khó ngủ, mất ngủ, đi lại là thấy rất đau,..).

Đây hoàn toàn không phải là một phương pháp điều trị thay thế, do đó người bệnh phải đến bệnh viện kiểm ra rõ nguyên nhân. Và chỉ kết hợp chườm nóng như một phương pháp hỗ trợ giảm đau (thay vì dùng nhiều thuốc giảm đau về lâu dài sẽ không tốt).

Chườm nóng vùng bụng trên, nhiều lợi ích bất ngờ

Chườm nóng vùng bụng trên hỗ trợ tốt các tình trạng tiêu hóa kém; hay đầy hơi, lạnh bụng sau khi ăn. Thường gặp ở người lớn tuổi.

Các trường hợp đau dạ dày, trào ngược axit dạ dày có thể chườm nóng sau bữa ăn 60 phút để giúp xoa dịu cơn đau, mang lại cảm giác dễ chịu hơn.

Lưu ý: 

Tuy nhiên mọi người lưu ý giúp Nhiên, để điều trị các bệnh trên hiệu quả triệt để thì phải kết hợp thêm thuốc Đông Y, Y Học Cổ Truyền hoặc các bài thuốc dân gian (tốt nhất vẫn nên đi khám để được sự hướng dẫn điều trị sao cho phù hợp). Chứ chườm nóng chỉ là một giải pháp xoa dịu cơn đau, giúp người bệnh dễ chịu hơn. Hoàn toàn không phải là một cách điều trị dứt điểm các bệnh trên. Mọi người nên cân nhắc tìm thêm các giải pháp hỗ trợ điều trị phù hợp để trị dứt điểm bệnh.

Nên giữ thói quen uống nước ấm, hạn chế ăn nhiều thức ăn, đồ uống lạnh (kem, cà phê sữa đá, trà sữa, nước ngọt,…). Nước đá lạnh uống vào sẽ khiến mạch máu co lại, làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và dạ dày. Vì theo Đông Y, dạ dày rất sợ lạnh.

Tham khảo vị trí vùng bụng cần chườm nóng được khoanh đỏ như hình bên dưới (xem thêm video để dễ hình dung hơn).

Chườm nóng vị trí vùng bụng trên

Chườm nóng vùng bụng dưới – những lợi ích mang lại

Các chị em phụ nữ hay bị hành bởi chứng đau bụng kinh dữ dội khi tới tháng nên chườm nóng vùng bụng dưới giúp xoa dịu cơn đau, dễ chịu hơn.

Ngoài ra các Chú hoặc các Anh Trai bị chứng phù nề tuyến tiền liệt thì chườm nóng vùng bụng dưới cũng hỗ trợ tốt cho mình.

Nhiên có những chia sẻ về chính trải nghiệm của bản thân và người thân, mọi người quan tâm có thể xem thêm tại đây: Chườm Nóng Vùng Bụng Dưới – Những Lợi Ích Mang Lại

Tham khảo vị trí vùng bụng cần chườm nóng được khoanh đỏ như hình bên dưới (xem thêm video để dễ hình dung hơn).

Chườm nóng vùng bụng dưới rất tốt trong việc cải thiện bệnh phụ khoa ở nữ

Lưu Ý Những Trường Hợp Không Nên Dùng Đá Chườm Gan

Cô Chú Anh Chị trước khi muốn sử dụng đá chườm gan hoặc muốn mua cho người thân dùng nhớ tham khảo kĩ thêm bài viết này: Lưu ý những trường hợp không nên dùng đá chườm gan

Tác Dụng Phụ Của Đá Chườm Gan

Trong quá trình sử dụng, do tùy cơ địa của người dùng mà có một số tác dụng phụ của đá chườm gan mình nhận được từ những phản hồi của người dùng.

Và Nhiên muốn chia sẽ rõ lại cho người dùng về sau để mọi người lưu ý, cũng như an tâm tiếp tục sử dụng nếu rơi vào những trường hợp này (có thể xem thêm video chia sẻ bên dưới).

  • Có thể bị ngứa, nổi mụn nhiều hơn ở lưng hoặc da mặt khi chườm được vài ngày đầu. Đừng quá lo lắng vì đây là một dấu hiệu thải độc của cơ thể. 
  • Vùng chườm nóng bị nám hơi rạm da, là do cơ thể người dùng khá nhạy cảm với nhiệt độ. Có thể quấn khăn dày hơn để giảm nóng khi chườm. Dùng dầu dừa thoa lên vùng bị nám sau khi chườm đá, tầm vài hôm sẽ khỏi. 

Những điều nên lưu ý khi mua đá chườm gan

Đá chườm gan mua ở đâu để tránh mua phải đá giả, đá kém chất lượng. Đây là điều mà dường như 9/10 khách hàng đều rất lo lắng, quan tâm.

Mọi người nên xem thêm bài viết này: Mua Đá Nóng Chườm Gan Ở Đâu – 3 Lưu Ý Quan Trọng

Cô Chú Anh Chị có thể tham khảo kĩ video bên dưới một số điều nên lưu ý trước khi lựa chọn đơn vị phù hợp để mua bộ đá chườm gan. Đây là kinh nghiệm Nhiên tiếp xúc với nhiều khách hàng, biết được những nỗi lo lắng của mọi người và muốn chia sẻ lại.

Bộ Đá Chườm Gan đầy đủ được bán tại Đá Chườm Gan Long Nhiên như ảnh chụp và video bên dưới. Cô Chú Anh Chị có thể tham khảo nếu đang có ý định tìm đơn vị uy tín để mua.

da-chuom-gan-long-nhien-1

Để phát huy trọn vẹn những lợi ích của Đá Chườm Gan, Cô Chú Anh Chị nhớ tham khảo thêm ở Cẩm Nang Hướng Dẫn Sử Dụng. Hoặc nhờ các bạn Đá Chườm Gan Long Nhiên gửi thêm video hướng dẫn nếu cần.

Ở website này và Kênh Youtube Đá Chườm Gan Long Nhiên cũng có chia sẻ, giải đáp khá nhiều về lợi ích, cách sử dụng đá chườm gan sao cho đúng cách hiệu quả. Cô Chú Anh Chị nếu cần có thể tham khảo thêm.

Nếu cần tư vấn hoặc hỗ trợ giải đáp, Cô Chú Anh Chị có thể nhắn tin qua Fanpage Đá Chườm Gan Long Nhiên hoặc gọi đến Hotline 0932.790.962 (có zalo) nhé ạ!

Quý Cô Chú Anh Chị Bạn đọc thân mến!

Mình là Mỹ Nhiên – người sở hữu trang website này và là người đồng sáng lập Thương Hiệu Đá Chườm Gan Long Nhiên.

Trang website dachuomganchuabenh.com này và Kênh Youtube Đá Chườm Gan Long Nhiên là nơi lưu giữ những chia sẻ, giải đáp thắc mắc mình hay nhận được từ Quý Khách Hàng.

Mình mong rằng sẽ giúp Cô Chú Anh Chị có thêm thông tin để tham khảo trước khi muốn mua hoặc muốn sử dụng đá chườm gan.

Đá Chườm Gan Long Nhiên cam kết chỉ bán đá chườm gan tự nhiên, đảm bảo đúng chất lượng. Chúng mình luôn minh bạch trong việc cung cấp quy trình sản xuất 1 viên đá chườm gan được nhập trực tiếp từ xưởng gia công và không qua khâu trung gian.

Mẫu đá chườm gan bán tại Đá Chườm Gan Long Nhiên đã được kiểm định bởi cơ quan chuyên môn uy tín, có giấy phân tích thành phần, đặc tính rõ ràng. Đảm bảo đúng nguồn gốc là đá Bazan Thiên Nhiên. Phiếu kiểm định có trong phần mô tả Bộ Đá Chườm Gan Đầy Đủ ở mục Sản Phẩm (mọi người có thể tham khảo thêm nếu quan tâm ạ).

Trên tinh thần luôn Chia Sẻ Chân Thành – Hỗ Trợ Tận Tâm mỗi Khách Hàng đến với chúng mình. Để giúp Cô Chú Anh Chị sử dụng bộ đá chườm gan đúng cách, hiệu quả cũng như phát huy trọn vẹn nhiều lợi ích mang lại của Bộ Đá Chườm Gan.

Tặng kèm mỗi bộ đá chườm gan đầy đủ Quyển Cẩm Nang Hướng Dẫn Cách Dùng. Luôn giải đáp mọi thắc mắc, gửi kèm video hướng dẫn nếu Quý Khách Hàng cần hỗ trợ trong suốt quá trình sử dụng.

Cho dù Cô Chú Anh Chị lựa chọn mua sản phẩm ở đơn vị nào đi nữa. Mình vẫn luôn mong rằng mọi người sẽ biết cách sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả. Và phát huy trọn vẹn nhiều lợi ích mang lại cho sức khỏe của BỘ ĐÁ CHƯỜM GAN. 

Mến chúc Quý Cô Chú Anh Chị luôn Vui Khỏe – Bình An mỗi ngày!

Trần Thị Mỹ Nhiên

(Đồng Sáng Lập Đá Chườm Gan Long Nhiên)

========================

Đá Chườm Gan Long Nhiên

Chia Sẻ Chân Thành – Hỗ Trợ Tận Tâm

  • Tư vấn miễn phí : 0932 790 962 
  • Fanpage: Đá Chườm Gan Long Nhiên
  • Địa chỉ mua hàng: 284/22/15 Phan Huy Ích, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP.HCM (địa chỉ văn phòng mới từ 1/1/2020).

Vui lòng đánh giá bài viết !

Bạn cũng có thể thích
2 Comments
  1. Minion

    Đá nóng giá bao nhiu shop?

    1. Đá Chườm Gan Long Nhiên

      Chào chị Thanh Tuyen ạ. Một bộ đá nóng chườm gan gồm: 2 viên đá bầu dục, 1 cặp bao tay, 1 khăn, 1 đai quấn cố định đá và 1 cẩm nang sức khỏe. Giá trọn bộ 600k nhé ạ.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.

Gọi điện Nhắn tin Zalo Kết nối Facebook