Curcumin là hoạt chất chính có trong củ nghệ. Nó có tác dụng chống viêm mạnh mẽ và là một chất chống oxy hóa rất mạnh.
Giúp làm giảm mức cholesterol xấu “LDL” trong máu
Tiêu thụ nghệ giúp làm giảm mức cholesterol xấu “LDL” trong máu.
Hơn nữa, nghệ cũng có khả năng bảo vệ hệ tim mạch. Một nghiên cứu nhỏ đã cho thấy, sử dụng nghệ thường xuyên giúp ngăn ngừa các cơn đau tim ở những người đã thực hiện phẫu thuật bắc cầu động mạch vành.
Giúp giảm đau do viêm khớp
Curcumin trong nghệ có đặc tính chống viêm mạnh.
Nghệ đã được chứng minh là có khả năng giúp giảm đau khớp, cứng khớp và viêm khớp.
Nếu bạn muốn dùng thử nghệ để chữa đau khớp, có thể kết hợp nghệ cùng với hạt tiêu đen sẽ giúp tăng cường hấp thụ curcumin hiệu quả lên đến 2000%.
Giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư
Chất curcumin có trong nghệ có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư đại trực tràng.
Curcumin đã được nghiên cứu như một loại thảo mộc có lợi trong điều trị ung thư, có ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của ung thư.
Tuy nhiên, đối với những người đang trong quá trình điều trị ung thư nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nghệ vì nó có thể làm ảnh hưởng đến một số loại thuốc hoá trị mà bạn đang dùng.
Curcumin hữu ích cho người bị bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer có liên quan đến tình trạng viêm và tổn thương oxy hóa.
Curcumin là hoạt chất chính có trong củ nghệ có tác dụng chống viêm mạnh mẽ và cũng là một chất chống oxy hóa rất mạnh nên sẽ có lợi cho người bệnh Alzheimer.
Ngoài ra, một đặc điểm chính của bệnh Alzheimer là sự tích tụ của các mảng amyloid. Các nghiên cứu cho thấy chất curcumin có thể giúp loại bỏ các mảng bám này.
Curcumin có tác dụng chống trầm cảm
Trong một thử nghiệm có kiểm soát, 60 người bị trầm cảm được chia ngẫu nhiên thành ba nhóm. Một nhóm dùng Prozac (thuống chống trầm cảm) ; nhóm thứ hai dùng curcumin và nhóm thứ ba dùng cả Prozac và curcumin.
Sau 6 tuần, chất curcumin đã dẫn đến những cải tiến tương tự như của Prozac. Nhóm dùng cả Prozac và curcumin đạt kết quả tốt nhất.
Theo nghiên cứu nhỏ này, chất curcumin có hiệu quả như thuốc chống trầm cảm.
Lưu ý khi dùng nghệ để đạt hiệu quả tốt nhất
Một trong những nhược điểm lớn nhất của curcumin là hấp thụ vào máu kém. Kết quả là bạn có thể bỏ lỡ những lợi thế của nó đối với sức khỏe.
Tuy nhiên khi kết hợp chất piperine có trong hạt tiêu đen sẽ giúp tăng cường hấp thụ curcumin lên đến 2000%. Piperine giúp curcumin dễ dàng đi qua thành ruột và vào máu.
Bởi vì chất curcumin hòa tan trong chất béo nên khi tiêu thụ nó với chất béo cũng giúp tăng khả năng hấp thụ.
Bạn có thể áp dụng công thức: trộn 1/4 muỗng bột nghệ, 1/2 muỗng dầu ô liu và một muỗng hạt tiêu đen xay nhỏ. Sau đó sử dụng hỗn hợp này bằng cách bổ sung vào món salad trộn. Nếu sử dụng nó trong các món ăn nấu chín, hãy cho vào khi thức ăn đã chín.
Củ nghệ có thể được sử dụng ở một số dạng như: trà, bột, viên nang, chiết xuất,…. Một số người có xu hướng chỉ sử dụng chất bổ sung curcumin từ nghệ.
Hiện nay không có bất kỳ liều lượng được khuyến nghị chính thức nào dành cho việc sử dụng nghệ hay curcumin. Vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia sức khoẻ để được tư vấn cụ thể về liều lượng phù hợp đối với tình trạng sức khoẻ của bản thân.
Khi chọn nghệ hay bất kỳ sản phẩm nào chứa curcumin, cần xem kỹ danh sách thành phần của chúng có bao gồm hạt tiêu đen hoặc piperine hay không.
Nguồn tham khảo: healthline.com; webmd.com
Đá Chườm Gan Long Nhiên chỉ chuyên bán 1 loại đá chuyên dùng để chườm nóng giúp cải thiện sức khỏe; loại đá này có kích thước 8cmx10cmx3,5cm; nặng khoảng 600g/viên.
Đá chườm gan có tác dụng gì đối với sức khỏe ? Cô Chú tham khảo thêm video bên dưới:
Để hiểu rõ hơn về lợi ích, cách sử dụng đá chườm gan. Cô Chú tham khảo thêm các bài viết/video của chúng mình chia sẻ khá nhiều trên các kênh thông tin của Đá Chườm Gan Long Nhiên. Chúng mình luôn sẵn sàng giải đáp những thắc mắc và gửi kèm video hướng dẫn Quý Khách Hàng cần hỗ trợ trong suốt quá trình sử dụng.
Nếu chỉ có nhu cầu mua lẻ đá chườm gan (đá chườm nóng giúp cải thiện sức khỏe) mà không cần mua thêm phụ kiện kèm theo thì Cô Chú Anh Chị cứ báo rõ với các bạn của Đá Chườm Gan Long Nhiên. Chúng mình không bắt buộc Khách Hàng phải mua trọn bộ đá chườm gan đầy đủ, mọi người cứ mua đúng nhu cầu của mình là được.
Tham khảo thêm các bài viết liên quan:
Điều Cần Lưu Ý Kĩ Khi Mua Đá Chườm Gan
Lưu Ý Các Trường Hợp Không Nên Dùng Đá Chườm Gan
Cách Sử Dụng Đá Chườm Nóng Giúp Giảm Đau Nhức
Chườm Nóng Vùng Gan – Nhiều Lợi Ích Mang Lại Cho Sức Khỏe
Chườm nóng vùng thận giúp giảm tiểu đêm nhiều lần, giảm đau thắt lưng
Lợi Ích Khi Chườm Nóng Lòng Bàn Chân
Khi Nào Cần Chườm Nóng Vùng Bụng Trên Rốn
Nếu cần hỗ trợ hoặc có bất kì điều gì cần giải đáp, Cô Chú Anh Chị liên hệ với Đá Chườm Gan Long Nhiên bằng cách mà mọi người thấy thuận lợi nhất nhé ạ !
========================
Đá Chườm Gan Long Nhiên
(Đá chườm nóng giúp cải thiện sức khỏe)
- Hotline/zalo: 0932 790 962
- Fanpage: Đá Chườm Gan Long Nhiên
- Kênh Youtube: Đá Chườm Gan Long Nhiên
- Địa chỉ mua hàng trực tiếp: 284/22/15 Phan Huy Ích, Phường 12, Quận Gò Vấp, TP.Hồ Chí Minh.